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Kurse

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten in passenden Gruppen.

Ernährung

Bring deine Ernährung mit unserer Beratung auf das nächste Level.

Personal Training

Bleib motiviert mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsplan.

Die Bausteine für deinen Erfolg

Wir sorgen dafür, dass du am Ball bleibst und deine Ziele erreichst
Motivation

Wir lieben den Sport und schaffen es deshalb, deine Motivation aufrechtzuerhalten. So bleibst du am Ball.

Community

Die freundliche und positive Atmosphäre bei uns sorgt dafür, dass das Training Spaß macht und du gerne zum Sport gehst.

Effektive Übungen

Bei der Gestaltung der Trainingseinheiten setzen wir auf die effektivsten Übungen, damit du gute Fortschritte erzielst.

Professionelle Trainer

Unsere Coaches sind Experten auf ihrem Gebiet. Sie gestalten das Training vielseitig und holen das Beste aus dir heraus.

Unsere Kurse

Ganz egal welches Ziel du verfolgst, mit dem richtigen Kurs bringen wir dich gemeinsam dorthin.

Wann finden die Kurse statt?

Wachse mit Personal Training über dich hinaus.

Egal ob du Sporteinsteiger oder schon fortgeschritten bist: Mit unserem Personal Training wirst du garantiert fitter und siehst schon nach einigen Trainingseinheiten erste Erfolge. Du wirst erstaunt sein, was alles möglich ist.

FÜHL' DICH GUT
MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG.

Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach gesünder ernähren? Dann hilft dir unsere Ernährungsberatung mit einem auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan, dank dem du dich langfristig gesund und richtig ernährst.

Franzi ist einfach die beste Trainerin für mich. Ich habe mich lange Zeit nicht mehr zum Sport getraut. Diese Angst hat sie mir genommen und mir die Freude daran zurückgegeben. Sie erkennt meine Stärken und - noch viel wichtiger - meine Schwächen und stimmt jedes Training darauf ab. Ich bin sehr dankbar dafür, dass sie auch weiß, wann ich meinen Schweinehund überwinden muss.

Kerstin Ott

Für mich ist das Sporthaus das beste Studio mit den unterschiedlichsten Kursen. Ich bin seit mehr als 5 Jahren begeistert davon, in dieser unverwechselbaren Atmosphäre zu trainieren. Alle Trainerinnen sind hochmotiviert und versuchen immer das beste aus mir rauszuholen. Auch und gerade für Sporteinsteiger ist immer das richtige Level dabei und man erfreut sich schnell an persönlichen Erfolgen! Es bringt einfach Spaß, mit so vielen Teilnehmern zusammen zu schwitzen!

Kerstin Holst

Ich bin sehr froh, dass ich das Sporthaus vor etwa 5 Jahren für mich entdeckt habe. Sowohl Franzi als Teamchefin als auch ihre Crew sind top, professionell und immer gut gelaunt. Spaß und Schweiß sind garantiert.

Marina Hein

Franzi schafft es immer mich zu motivieren, an meine körperlichen Grenzen zu gehen. Sie variiert die Übungen und passt sie individuell an mich an. Das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und voller Herausforderungen. Zusätzlich bekommt man auch immer Ernährungstipps. Es macht einfach viel Spaß und ist nicht mehr wegzudenken.

Jean Mohr

Durch Zumba bin ich zum Sporthaus gekommen. Dort geblieben bin ich wegen der Vielfalt an verschiedenen Kursen. Vor allem als Schichtarbeiterin, ist Flexibilität und Varietät in Uhrzeit und Kurs super wichtig und das bekomme ich dort - zusammen mit frischen Shakes und Rat, ob zu Knieproblemen oder Verrenkungen.

Kirsten von Horsten

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